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怀孕后小心“妊娠糖尿病”,这些真相要知道!

来源:齐鲁网 作者:仵晓甜 2018-05-22 10:16:05
怀孕后,孕妈妈们的头等大事就是“吃”,甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够,影响胎宝宝的健康,结果大吃特吃,然而产检时却被告知血糖高了,是的!怀孕后,你一定要当心妊娠期糖尿病! 怀孕期间的糖尿病有两种情况,一种为怀孕前已有糖尿病存在,称为糖尿病合并妊娠;一种是指在怀孕前没有,而怀孕后才引发的糖尿病,它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的,称为妊娠期糖尿病。 微信图片_20180522093607 可是,孕妈妈为什么会在怀孕后发生妊娠糖尿病呢? 妈妈们都想为宝宝做最充分的准备,这吃也不例外。为了生一个健康的宝宝,就给自己不断增加各种营养,可这结果......就尴尬了。 妈妈吃进去的淀粉类食物转化成葡萄糖之后,要通过胰岛素顺利送进自己的身体细胞内,完成代谢。但是,这时候胎宝宝会说:妈妈,你看,我要在40周的时间里,长个六七斤,我容易吗?赶紧多给我点吃的!于是,宝宝使出自己的小法术,让胎盘分泌出大量的孕激素、雌激素、泌乳素等,这些激素会整天扰乱胰岛素的工作,阻碍糖正常进入妈妈的细胞。最终,大量的糖滞留在妈妈的血液中。而随着宝宝越长越大,需要的营养越来越多,这些捣乱的激素分泌就会越旺盛,所以随着孕周的增加,孕妇的血糖控制就会越难。 微信图片_20180522093644 妊娠期糖尿病的危害 对孕妈妈的影响:患妊娠期高血压、子痫前期的风险增大;羊水过多;孕期发生糖尿病酮症酸中毒;影响孕妈妈免疫力,易并发泌尿系统感染和霉菌性阴道炎;在中老年或再次怀孕时,患糖尿病的风险会大大增加;难产、产伤、产后出血发生率增加等。 微信图片_20180522093745 对胎宝宝的影响:巨大儿;胎宝宝宫内生长受限、流产、早产风险增加;增加肩难产发生率;致胎宝宝畸形风险等; 微信图片_20180522093818 对新生儿的影响:新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加;新生儿低血糖几率增加;新生儿高胆红素血症(黄疸明显)增加;新生儿低钙血症、低镁血症增加;童年期及成年期患糖尿病风险很高,发病年龄较提前等。 微信图片_20180522093900 如何预防妊娠期糖尿病? 1、控制饮食:营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量。 2、控制体重:孕前体重正常的孕妈妈,真个孕期体重增加的适宜值为12.5kg左右,孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。 3、适当运动:孕妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动,最好有1~2h的散步、体操等户外活动,孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。 4、孕期按时产检,尤其是24~28周的糖筛检查。 微信图片_20180522093937 专家提醒:孕妈妈要注意定期检测血糖,了解血糖变化;患有妊娠期糖尿病的孕妈妈也不必过于担心,一般通过合理治疗并在饮食方面加以注意,大部分的孕妈妈都能使血糖得到良好的控制,将糖尿病对母婴的不良影响降到最低。 微信图片_20180522094031 孕育新生命的过程幸福又甜蜜,但也伴随着许多危险。妊娠期糖尿病等并发症会给孕妈妈和宝宝带来不小的危险。点击上方视频,观看山东电视台《身体健康》,山东省妇幼保健院产科连岩主任,教你躲开妊娠期糖尿病等并发症。 想了解更多健康知识,获取更多栏目动态,请扫描下方二维码关注《身体健康》微信公众号。 二维码新
[责任编辑:杨凡、薛力言]
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