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  • 烟台毓璜顶医院儿童保健门诊 宝妈备忘录 网画连篇
科学断奶 用心陪伴 安心断奶——妈妈的奶,再见 导语:有些女生原本是大大咧咧的小仙女,可当了宝妈之后情绪波动像过山车,有时候一句话就能360度无死角炸毛。从怀孕生娃到母乳喂养,每一步都不轻松,特别是到了断奶的时刻,没有哪个妈妈不是感慨万千,如果这一天终究会来,你将如何科学断奶?有哪些温柔的断奶攻略可以提前收藏?  关于本期的一些小tips 本期主题:离乳、亲情 适合年龄:1-3岁 引导方向:简单积极、温馨感人 推荐指数:五颗星,建议根据需要主动收藏 本期目标:科学断奶,充满爱的断奶,让亲子关系更温馨,宝宝健康成长 Part1大家说——为什么要断奶 隔壁王阿姨说:”6个月以后奶就没有营养了,要断奶啊” 医生说:”喂奶的时间太久,会引起月经不调,还会因睡眠不好,营养消耗过多造成体力透支“ 奶妈亲身说:”虽然大家都说母乳喂养不会影响体型,能促进产后身体复原,利于减轻体重。可是我天天很能吃,也没有瘦,漂亮衣服穿不进去怎么办呐“ Part2选时机——什么时候断奶最好 “自从宝宝满周岁后,我就不好意思告诉别人,我还在喂奶。因为,我实在不想吓到大家” “这么大的宝宝还在吃奶?” “人家才一岁啊,表搞得人家像10岁一样好么” 如何捕捉宝宝要断奶的信号: 吃母乳时“心不在焉” 看见大人吃饭流口水 变得繁忙,四处走动 口味转向固体食物 小贴士: 断奶过早→                             断奶过晚→ 吸吮需求不能满足                       添加辅食困难   消化免疫系统不成熟                     咀嚼功能受限 感染性疾病增加                      发生龋齿  如何选择断奶的时间: 春天——气温适宜、不易生病 秋天——食物丰富、成人舒适 Part3如何断——怎样科学断奶 1、逐渐减少母乳次数,每周减少一次 2、掌握宝宝最享受吃奶的时间: 先停清晨哺乳 再减睡前哺乳 3、一夜胀退法危害: 乳汁积聚成块,母亲疼痛难忍 细菌生长,乳腺炎、乳腺脓肿 母亲乳腺增生或其他病变 Part4怎么吃——断奶后宝宝的饮食 1、何时应添加辅食? 宝宝体重达到6.5-7.5千克 在需要时将头转向食物 吃饱时把头转开 每日完成800ml奶量 每日喂奶多次,仍有饥饿感 2、7-9月龄婴儿的饮食需要量: 每天奶量至少600ml 逐渐达到蛋黄和/或鸡蛋1个,肉禽鱼50g 适量的强化铁的婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类 蔬菜和水果以尝试为主 3、10-12月龄婴儿饮食需要量: 每天奶量约600ml 鸡蛋1个,肉禽鱼50g 尝试不同种类的蔬菜和水果 逐渐并增加进食量 部分特殊婴儿的饮食需调整 4、13-24月龄幼儿饮食需要量: 每天保持约500ml的奶量 鸡蛋1个,肉禽鱼50-75g 继续尝试不同种类的蔬菜和水果 部分特殊幼儿的饮食需调整 Part5小步骤——8个步骤,温馨断奶 逐渐减少喂奶次数 先减白天再减夜晚 先做体检再断奶 生病时不断奶 增加有效陪伴时间 爸爸帮忙最有效 残酷断奶影响身心 断奶果断不拖延 结语:在断奶的过程中,孩子需要妈妈大量的爱,也需要爸爸支持。对于孩子和妈妈来说,断奶,就是第一次真正的放手,这是一个人一生中的第一次成长。 愿你巧用小攻略,少走些弯路,带娃的路明朗且顺畅。 篇尾小字注释:本期内容得到了烟台毓璜顶医院儿童保健门诊的指导。

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