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缓解疲劳还能消食解酒 工作族快来爱上蜂蜜吧!

缓解疲劳还能消食解酒 工作族快来爱上蜂蜜吧!

你以为蜂蜜只是爷爷奶奶的专属?对于难免熬夜的工作族来说,蜂蜜有意想不到的功效,消食解酒还能缓解疲劳,你了解吗? [详细]
齐鲁网2016-12-13
“九月团脐十月尖”再不吃蟹就晚啦 一图秒懂大闸蟹的正确吃法

“九月团脐十月尖”再不吃蟹就晚啦 一图秒懂大闸蟹的正确吃法

菊黄蟹肥秋正浓,现在正是吃蟹的黄金时节,流油的蟹黄、鲜甜的蟹肉,想起来就直流口水,但是大闸蟹到底怎么挑?怎么吃才健康?看看小编整理的吃蟹攻略! [详细]
齐鲁网2016-11-03
酸奶这样喝比燕窝还养人 get喝酸奶的正确姿势

酸奶这样喝比燕窝还养人 get喝酸奶的正确姿势

酸奶因为营养丰富、并且有补钙、调理肠胃等功效成为现代人追捧的饮品,但是,喝酸奶的正确姿势你get了吗? [详细]
齐鲁网2016-10-11
天天把子肉不如一周三顿鱼 “贴秋膘”这样清补更健康

天天把子肉不如一周三顿鱼 “贴秋膘”这样清补更健康

老话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学“春夏养阳、秋冬养阴”的原理,秋冬需要进补,可是补得过猛就会变胖,到底要不要“贴秋膘”呢? [详细]
齐鲁网2016-09-08
爱熬夜的吃货别错过:夜宵这么吃不怕胖又健康

爱熬夜的吃货别错过:夜宵这么吃不怕胖又健康

你是不是也这样,一看到半夜晒美食的就忍不住吐槽:熬夜还管不住嘴,早晚吃出病!可是,晚睡特别容易饿,白天用尽了洪荒之力,难道“过午不食”才健康吗? [详细]
齐鲁网2016-08-22
家庭主厨看过来: 教你用一个啤酒瓶盖食盐有度

家庭主厨看过来: 教你用一个啤酒瓶盖食盐有度

盐,是人体所需的重要物质之一, 缺了它就会饮食无味,但是吃多了还影响健康。到底该怎么吃盐,各种盐都有啥作用?来,看看这期食盐说明书。 [详细]
齐鲁网2016-08-05
别把“补药”变“毒药” 这些维生素知识你必须知道

别把“补药”变“毒药” 这些维生素知识你必须知道

维生素A、B、C、D、E都有什么功能?哪些人需要补充维生素?来来来,小编给你揭开各种维生素的真相。 [详细]
齐鲁网2016-07-25
这个杀手有点甜 小心“隐形糖”吞噬你的健康

这个杀手有点甜 小心“隐形糖”吞噬你的健康

蛋糕、蜜饯、汽水……糖尿病人看到这些就摇头,你却来者不拒?“反正我的饮料是酸的!”NO!其实不甜的食物含糖量可能也很高,宝宝的内心是不是崩溃了? [详细]
齐鲁网2016-07-13
你会喝水?我才不信呢! 这才是夏天喝水的正确姿势!

你会喝水?我才不信呢! 这才是夏天喝水的正确姿势!

喝水可不是拿起杯子“咕噜咕噜”下肚就行,补水有道,来看看夏天到底该怎么喝水吧! [详细]
齐鲁网2016-06-27
端午节,教你粽子君的正确打开方式

端午节,教你粽子君的正确打开方式

端午节一大波“粽子君”袭来,小伙伴们是不是幸福的要飞起了?但粽子美味也不能贪吃哦~ [详细]
齐鲁网2016-06-07
喝豆浆也能中毒?图解厨房中常见食物中毒陷阱

喝豆浆也能中毒?图解厨房中常见食物中毒陷阱

你知道吗?喝豆浆“喝得不对”也可能引起上吐下泻 ,即便是自己在家加工的食品,烹饪和食用方式不当,也可能导致食物中毒。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
您创业我支招 一张图教你轻松搞起小饭桌

您创业我支招 一张图教你轻松搞起小饭桌

“小饭桌”是专为中小学生提供的一种饮食服务,经营者主要是学校、腾博会真人在线居委会、居民家庭。对赋闲在家的创业者来说,“小饭桌”是一项很好的创业途径。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
揭秘冰箱保鲜收纳误区:芒果别冷藏塞满更费电

揭秘冰箱保鲜收纳误区:芒果别冷藏塞满更费电

你试过把香蕉放到冰箱里一个星期吗?取出后一定变得又黑又软,难道冰箱不能保鲜?其实是你放错了地方,冰箱里食物的种类和摆放位置可是大有讲究,不小心就会“伤害”了美食。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
图解食用油的三六九等:花生油为啥比色拉油更健康?

图解食用油的三六九等:花生油为啥比色拉油更健康?

饮食生活、柴米油盐,如今食用油种类五花八门,你知道哪种是最营养的吗?花生油标签上的不饱和脂肪酸越高越好吗?也许你的烹调用油习惯并不是最健康的,一起看看吧。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
 掌握零食热量排行榜 合理吃零食不发胖(图)

掌握零食热量排行榜 合理吃零食不发胖(图)

不论是萌娃还是成年人,吃零食都是心头大爱,不过吃多了零食就会担心发胖。专家建议,在不影响正餐的前提下,一天食用零食的热量占全日总能量的10%左右是合理范围。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
奶粉越贵食品添加剂越多?一图教你认清食品添加剂

奶粉越贵食品添加剂越多?一图教你认清食品添加剂

听说奶粉越贵食品添加剂越多?不少妈妈们惊呼:这太不科学了,花高价不就是为了安全卫生吗?的确,食品添加剂被苏丹红、瘦肉精等非法使用的添加物坏了名声,不少人闻“添加”色变,但是食品添加剂不等于非法添加物,你能分清它们吗? [详细]
齐鲁网2016-05-24
有机食品为何比无公害食品贵?一图带你食品标志大扫盲

有机食品为何比无公害食品贵?一图带你食品标志大扫盲

随着人们食品安全意识的提高,在挑选蔬菜时会格外关注食材安全。绿色食品、有机食品、无公害食品这三样食品标志是蔬菜安全的保障,可它们的区别又在哪呢? [详细]
齐鲁网2016-05-24
速冻食品实惠又方便 选购食用小心“提前过期”

速冻食品实惠又方便 选购食用小心“提前过期”

速食时代,越来越多的美味被“速冻”,着急上班,煮一包速冻水饺,分分钟填饱肚子,可是,你真的会买和储存它们吗?挂满冰霜的就新鲜吗? [详细]
齐鲁网2016-05-24
涮火锅小心假羊肉 一图教你看穿羊肉“整容术”

涮火锅小心假羊肉 一图教你看穿羊肉“整容术”

贴秋膘、求滋补,羊肉总被不少人当作首选,不过从撸串到涮火锅,猪肉、鸭肉“化化妆”都能变身成羊肉,不会挑不会买,怎样才能踏实地吃着火锅涮唱着歌呢? [详细]
齐鲁网2016-05-24
儿童用药误区连连看 孩子感冒你会对症下药吗(图)

儿童用药误区连连看 孩子感冒你会对症下药吗(图)

药能治病,也能致病,尤其是各位家长,你真的会给孩子吃药吗?安全用药直接关系到孩子的生命健康,这些儿童用药雷区远离才是好! [详细]
齐鲁网2016-05-24
“吃好葱姜蒜 病痛少一半” 厨房三宝你能否玩得转?

“吃好葱姜蒜 病痛少一半” 厨房三宝你能否玩得转?

“蒜你狠”、“姜你军”、“葱击波”,你看我是调味料,我能让你知道我有多重要。别小瞧厨房三宝的挑选、保存、食用禁忌,你能玩得转葱姜蒜吗? [详细]
齐鲁网2016-05-24
孕妇无需“谈药色变” 图解孕期三阶段食补药补指南

孕妇无需“谈药色变” 图解孕期三阶段食补药补指南

自从怀上了小宝宝,准妈妈们对饮食、用药都格外注意,甚至谈“药”色变、专注“大补”。其实,怀胎十月难免会遇到生病,只要合理用药就不会伤害到胎儿。 [详细]
齐鲁网2016-05-24
图解老年人高血压用药四大误区:“任性”停药危害大

图解老年人高血压用药四大误区:“任性”停药危害大

高血压是最常见的慢性疾病之一,尤其是老年人容易患病,不过,你听说过“老年人”和“老老年人”的区别吗?这两类人群对高血压用药的需求就是不一样的,爷爷奶奶们,可不能血压高就吃药、降下来就停药,用药四大误区,看你中招了吗? [详细]
齐鲁网2016-05-24
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